Mengapa detoksifikasi organ hati sangat penting? Ya, hati merupakan salah satu organ vital di dalam tubuh, karena dapat menghilangkan racun dan mengambil bagian dalam berbagai proses pembentukan enzim untuk fungsi tubuh yang tepat.
Namun, gaya hidup kebanyakan orang yang semakin sibuk saat ini, membuat organ hati harus bekerja ekstra sehingga mempengaruhi fungsinya. Ini salah satu alasan mengapa organ hati Anda perlu detoksifikasi, hal ini juga dianjurkan oleh para ahli kesehatan.
Proses detoks akan membantu hati Anda menghilangkan racun dan meregenerasi tubuh Anda lebih mudah. Di sisi lain, organ hati yang terlalu banyak bekerja dapat memicu sejumlah masalah kesehatan serius, seperti:
- Hati berlemak
- Hepatitis
- Sirosis
- Hemochromatosis
- Penyakit Wilson
- Kanker
Penyakit hati mengacu pada menurunnya fungsi hati, baik secara cepat atau perlahan. Penyakit gagal hati biasanya terjadi saat 75% dari jaringan hati Anda mengalami kerusakan. Ada beberapa faktor yang menyebabkan penyakit hati. Yang paling umum di antaranya:
- Hati berlemak pada non alkohol
- Efek racun dari obat, termasuk obat herbal
- Genetik hati atau bawaan anomali
Gejala paling umum dari penyakit hati antara lain:
- Penyakit kuning
- Mual
- Urine gelap
- Diare
- Muntah
- Penurunan berat badan
- Kehilangan selera makan
- Demam
- Kelelahan
- Pergelangan kaki bengkak
- Kembung perut
- Sakit perut di sisi kanan atas
- Muntah darah
- Anemia
- Masalah mental seperti bingung, lesu dan lain-lain.
Lalu, bagaimana cara mendetoksifikasi organ hati Anda?
Konsumi makanan sehat, diet seimbang dengan menjauhi alkohol dan soda adalah kunci utama. Selain itu, Anda juga disarankan untuk mengonsumsi resep berikut ini yang akan mengembalikan fungsi organ hati Anda hanya dalam waktu kurang dari seminggu. Minuman detoksifikasi hati ini menggunakan beberapa bahan alami, yang semuanya memiliki sifat antioksidan kuat.
Bahan:
- Secangkir air
- 1 buah bit berukuran sedang
- 1 buah wortel
- 1 buah apel
Cara membuat:
Gunakan food processor, campur semua bahan hingga berbaur dengan baik. Cara lain, haluskan semua bahan tanpa menggunakan air.
Aturan pakai:
Waktu terbaik untuk mengonsumsi jus ini adalah di pagi hari setelah minum campuran satu sendok makan minyak zaitun dan setengah perasan lemon saat perut kosong.
Untuk hasil optimal, konsumsi juga milk thistle tea saat siang hari. Seluruh perawatan akan memakan waktu satu minggu. Pengobatan ini bisa Anda lakukan 3-4 kali setahun.
Sumber: Healthy Food Team
EmoticonEmoticon